24小时服务热线:

138-1211-9616

易发体育

咨询热线:

0510-86395391

邮箱:zhongkai-jixie@qq.com

传真号码:0510-86395392

地址:江阴市祝塘镇镇南路65号

【谣言粉碎机】“干饭人”职业操守:消灭一切

作者:易发体育 日期:2021-01-24 16:29 人气:

  真相:糖尿病是一个多因素的疾病,它和遗传还有生活方式都有关,白米饭是糖尿病的发病原因的说法是错误的。只要保持适度的饮食,并不会诱发糖尿病。一旦患了糖尿病,白米饭的食用量就需控制了。

  真相:只吃蔬菜和水果,具有一定的减肥效果,但导致机体的危害也比较大,使机体所需的营养素缺乏,甚至营养失衡,以及可能导致身体抵抗力下降。

  干饭人啥饭都干,均衡营养才是健康干饭人。只吃蔬菜水果那是干菜人、干果人。

  线年,国家卫健委颁布的《慢性肾脏病患者膳食指导》中明确指出“大豆蛋白属于优质蛋白,可以作为慢性肾脏病患者摄取蛋白质的主要来源”。也就是说,肾病患者不但可以吃豆制品,而且提倡多吃。

  真相:传统亚洲腌菜属于IIB类致癌物,适量食用通常不用太担心致癌问题,但相较于新鲜蔬菜,腌菜的维生素含量大幅降低,其营养价值大打折扣,加之含盐量过高,不建议长期食用。

  线℃饮品/食品,被列为很有可能的(IIA类)致癌物。食道、胃等消化器官的人体“感受度”比较差,不如皮肤感知温度那样敏感,所以即使食道烫伤了,人体也很难有知觉,即使出现微小病变也并不容易被我们察觉。长期被热食热饮烫伤,甚至会引发食道和胃部肿瘤。

  虽说大漠孤烟直,干饭不能迟。但我只干温度合适的饭,健康可持续,才能干更多的饭。

  真相:吃桔子皮肤变黄,不是因为桔子被染色。柑桔中富含胡萝卜素,如果经常吃很多橘子,摄入太多胡萝卜素,就会导致皮肤变黄,这种情况被称为“高胡萝卜素血症”,也叫“桔黄症”。不过,它只会短时间影响颜值,并不影响健康。只要暂时停吃桔子,一两周肤色就能恢复正常,一般也不需要进行治疗。

  首先,感觉自己越吃越少,并不是胃变小了,而是大脑发出指令压抑住了饥饿感。其次,食欲的大小并不能单纯看胃容量,吃的多少,与胃肠道及大脑皮质之间的神经调节等都有关系。吃多了胃只是出现了暂时性变大,排空食物之后胃就会恢复原态。只不过胃有伸缩性,会随着吃饭的多少而暂时变化,但总的容量是基本不变的。所以,胃不会越撑越大,也不会越饿越小。

  原标题:《【谣言粉碎机】“干饭人”职业操守:消灭一切影响“干饭”的谣言!》

易发体育
易发体育| 公司简介 | 新闻中心 | 产品中心 | 售后服务 | 营销网络 | 联系我们 |